5 Trik Jitu untuk Membuat Anak Mudah Tidur di Malam Hari

Setelah Anda membelikan berbagai perlengkapan tidur untuk anak dengan harga promo ramadhan 2018 yang didapatkan. Anak akan menjadi lebih mudah tidur dengan melakukan beberapa trik kepadanya. Pastikan trik ini Anda lakukan dengan rutin setiap harinya sehingga membentuk pola kebiasaan bagi anak Anda ke depannya.  

1.      Lakukan Pengantar Tidur

Anda bisa melakukan beberapa aktivitas untuk membuat anak Anda tertidur. Mengajaknya mengobrol di kamar atau mendongengkan cerita akan membuat anak menjadi relaks dan fokus terhadap Anda.

Beberapa jam sebelum waktu tidur, Anda bisa membuat anak aktif bergerak dengan berbagai macam permainan sehingga anak mengeluarkan banyak energi. Bergerak dengan aktif akan membuatnya lelah dan rasa kantuk akan datang lebih mudah.

2.      Berikan Segelas Susu

Berikan susu yang hangat kepada anak Anda. Minuman hangat akan meningkatkan suhu tubuh hingga memberikan rasa nyaman. Kandungan asam amino triptofan bermanfaat untuk produksi hormon serotonin dan melatonin yang dapat memberikan rasa nyaman. Bahkan dapat meningkatkan mood positif dan dapat mencegah depresi.

Susu berfungsi sebagai zat penenang dengan kandungan kalsiumnya yang juga meningkatkan kinerja serotonin sehingga anak Anda dapat tidur dengan berkualitas. Susah tidur juga terjadi karena kekurangan magnesium dan susu akan memenuhi kebutuhan magnesium Anda. Anda bisa mendapatkan susu berkualitas dengan promo ramadhan 2018 di toko seperti Orami.

3.      Kondisi Kamar Tidur yang Nyaman

Memberikan ruangan kamar tidur yang nyaman dengan warna dan gambar yang disukai anak Anda membuatnya menyenangi kamar tidurnya. Hal ini akan membuatnya betah berada di kamar. Rasa betah akan membuat Anda lebih mudah untuk membawanya tidur. Anda bisa memutarkan lagu-lagu klasik untuk menemaninya hingga tertidur.

4.      Ciptakan Rasa Aman

Rasa takut terkadang menyebabkan anak Anda menjadi tidak ingin tidur. Anda bisa menciptakan rasa aman kepada anak Anda. Memberikannya pelukan untuk menemani tidur akan membuatnya merasa aman dari apa pun. Kemudian Anda bisa mematikan lampu untuk membuat anak tertidur sebab intensitas cahaya lampu membuat otak tidak beristirahat dengan optimal.

5.      Hindari Aktivitas yang Membuat Anak Aktif

Jadwalkan jam tidur anak setiap harinya dengan konstan sehingga ketika akan memasuki waktu tidur anak tidak lagi melakukan gerakan yang aktif. Seperti melompat, berlari atau gerakan besar lainnya sebab gerakan-gerakan ini akan membuat tubuhnya terjaga. Anda juga harus menghindari anak menonton televisi apa lagi main video game yang membuatnya enggan tidur.

Banyak sekali nutrisi yang akan membuat tubuh menjadi stabil dan sehat. Anda haruslah cekatan dalam memenuhi kebutuhan nutrisi anak Anda. Memberikannya makanan dan minuman bergizi kualitas terbaik dengan harga promo ramadhan 2018 merupakan langkah yang tepat. Selain efektif juga efisien terhadap pengeluaran rumah tangga Anda.

Read More

Alasan Penggunaan Pemutih Dilarang untuk Mencuci Kaos Polos

Kaos polos tidak bisa dipungkiri adalah fashion yang digemari oleh banyak kalangan terutama anak muda. Kenapa sih bisa begitu? Soalnya fashion ini terlihat elegan dan juga tidak merepotkan. Meski begitu, masih banyak orang yang salah dalam mencuci kaos model ini dengan menggunakan pemutih. Berikut ada alasan kenapa penggunaan pemutih sebaiknya dihindari.

1. Warna Menjadi Memudar

Fakta pertama yang mesti Anda ketahui dari pemutih adalah daya bersihnya yang bisa dibilang keras. Hal inilah yang membuat pemutih akan membersihkan noda atau kotoran apapun yang menempel di baju dengan cepat. Sayangnya, hal tersebut memiliki efek samping yaitu membuat warna kaos menjadi memudar bahkan tercampur dengan warna kaos lain yang berbeda warna.

2. Tekstur yang Rusak

Memang benar, pemutih adalah solusi terbaik untuk membersihkan berbagai noda membandel yang menempel. Hanya saja pada baju polos, penggunaan pemutih ini akan merusak tekstur dari baju itu sendiri. Diawali dengan serat pada baju yang merongga hingga kemudian rapuh dan tidak bisa kembali ke kualitas awal.

Selain itu, Anda juga bukan hanya memperhatikan cara mencucinya tapi langkah awal untuk memiliki baju berkualitas adalah dengan membelinya di tempat yang tepat pula. Dari sekian banyak pilihan, website polos.co.id adalah tempat terbaiknya. Dengan menawarkan bahan berkualitas dan juga harga yang sesuai dengan kualitasnya.

3. Membuat Warna Menjadi Tidak Cerah

Banyak yang beranggapan bahwa baju yang warnanya mulai memudar disebabkan karena pemakaiannya yang terlalu lama. Sayangnya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar karena pada beberapa kasus, baju yang terhitung baru ternyata warnanya sudah memudar. Hal tersebut biasanya disebabkan karena penggunaan pemutih yang merusak warna utama dari baju tersebut.

Soalnya pemutih dan kaos tipe ini memiliki sifat yang sejenis. Fakta tersebutlah yang membuat warna dari kaos akan meluntur apabila terus digunakan produk ini untuk mencucinya. Tidak hanya meluntur saja, pada beberapa kasus juga terjadi warna menguning pada kaos. Kondisi ini pastinya membuat kaos tersebut sudah tidak nyaman lagi ketika digunakan.

4. Membuat Kulit Menjadi Iritasi

Tahukah Anda, penggunaan pemutih pada kaos tipe ini bisa membuat kulit menjadi iritasi? Terutama ketika cara mengeringkannya kurang tepat dan tidak mendapatkan udara yang cukup. Maka risiko terjadinya iritasi kulit akan sangat tinggi. Apalagi bagi mereka yang memiliki kulit sensitif dan memiliki pengalaman alergi.

Lantas bagaimana cara terbaik mencuci kaos polos tanpa menggunakan pemutih? Ada beberapa saran yang bisa digunakan untuk membersihkan tipe baju yang satu ini. Paling disarankan adalah mencuci kaos ini satu per satu dan tidak dicampur. Setelah itu bisa ditambahkan deterjen tanpa pemutih untuk menghilangkan kotoran dan yang paling diingat adalah jangan menyikatnya.

Read More